倦怠,
現在處於沒有工作狀態下的我,
是當學生當到倦怠嗎?
好像不能統稱為職業倦怠,
但是有耗竭(Burn Out)的感覺~
這種心理狀態,很難用文字描述。
這陣子,對很多事情沒什麼想法,甚至沒什麼感覺,
一部分可能是因為身體沒什麼動力,(應該是因為太久沒運動)
一部分可能是因為自己不想思考。(單純的不想再用腦)
反正,我只要做好自己的事情就好了,
剩下的,我也沒有時間跟體力去應付與面對,
要說逃避也是可以,要說駝鳥心態也行,
我就是不想去碰觸而已,
最近自己的情緒也不是說很穩定,
就更不想遭遇容易讓自己有太大起伏的事情。
太過疲憊,不只是身體的,
讓我開始有無力與厭倦,還有三不五時的倦怠。
心理上的壓力........
有些是自己給的,有些是外力介入的,
但有太多,是超過負荷的,
也是目前自己所無法有能力承擔的,
這......就只能閒置一旁了。
我需要出口,不論是情緒或是人生。
現在處於沒有工作狀態下的我,
是當學生當到倦怠嗎?
好像不能統稱為職業倦怠,
但是有耗竭(Burn Out)的感覺~
這種心理狀態,很難用文字描述。
這陣子,對很多事情沒什麼想法,甚至沒什麼感覺,
一部分可能是因為身體沒什麼動力,(應該是因為太久沒運動)
一部分可能是因為自己不想思考。(單純的不想再用腦)
反正,我只要做好自己的事情就好了,
剩下的,我也沒有時間跟體力去應付與面對,
要說逃避也是可以,要說駝鳥心態也行,
我就是不想去碰觸而已,
最近自己的情緒也不是說很穩定,
就更不想遭遇容易讓自己有太大起伏的事情。
太過疲憊,不只是身體的,
讓我開始有無力與厭倦,還有三不五時的倦怠。
心理上的壓力........
有些是自己給的,有些是外力介入的,
但有太多,是超過負荷的,
也是目前自己所無法有能力承擔的,
這......就只能閒置一旁了。
我需要出口,不論是情緒或是人生。
請先 登入 以發表留言。